Epsom druska „Epsom sal”

Magnio sulfatas arba Epsom druska veikia kaip regeneruojamoji (atgaivinamoji) priemonė. Ji stimuliuoja kraujotaką, drėkina odą, didina drėgmės sulaikymą, skatina ląstelių regeneraciją, detoksikuoja odą ir padeda gydyti sausą, pleiskanojančią, sudirgusią odą.

15

Epsom druska, taip pat žinoma kaip magnio sulfatas, naudojama kaip gydomoji ir skausmą malšinanti priemonė. Šiandien ji dažniausiai dedama į karštas vonias ir kojų vonias, kad sumažintų kūno skausmą ir raumenų spazmus.

Magnis yra mikroelementas ir nedideliais kiekiais reikalingas mūsų organizmui. Ištirpinus Epsomo druską vandenyje, iš jos išsiskiria magnio ir sulfato jonai, kurie per poras patenka į jūsų organizmą.

Į organizmą absorbuotas magnis padeda malšinti skausmą ir iš dalies užpildyti magnio trūkumo spragą organizme. Jis taip pat padeda iš organizmo pašalinti toksinus.

Dažnai į Epsom druską dedama eterinių aliejų, džiovintų gėlių žiedlapių, Negyvosios jūros druskos, kad ji būtų dar naudingesnė. Paprastai naudojami levandų, pipirmėčių eteriniai aliejai dėl jų aromaterapinės paskirties. Levandos padeda atsikratyti streso, o pipirmėtės veikia gaivinančiai, padeda esant raumenų spazmams ir skausmui.

Supilti 200-400 g į šiltą vonią ir maudytis apie 20 minučių. Naudoti 2 - 3 kartus per savaitę. Galimai maišyti su negyvosios jūros druska ir Sausu mineraliniu vandeniu® (Epsom druska 200 g + Negyvosios jūros druska 200 g + Sausas mineralinis vanduo® 60 g).

INCI: MGNESIUM SULFATE.

Nepaisant pavadinimo, Epsom druska yra visiškai kitoks junginys nei valgomoji druska. Greičiausiai druska ji buvo pavadinta dėl savo cheminės struktūros. Nors išvaizda panaši į valgomąją druską, jos skonis akivaizdžiai skiriasi. Epsom druska yra gana karti ir neskani. Dauguma pranešimų apie Epsom druskos naudą yra susiję su joje esančiu magniu - mineralu, kurio daugelis žmonių negauna pakankamai. Ištirpinus Epsom druską vandenyje, išsiskiria magnio ir sulfato jonai. Šios dalelės gali būti absorbuojamos per odą ir aprūpinti jus magniu ir sulfatais, kurie atlieka svarbias organizmo funkcijas. Nepaisant prieštaringų teiginių, nėra patikimų mokslinių įrodymų, kad magnis ar sulfatai į organizmą patenka per odą. Daugelis žmonių, įskaitant kai kuriuos sveikatos priežiūros specialistus, teigia, kad Epsom druska yra gydomoji ir naudoja ją kaip alternatyvią priemonę kai kurioms ligoms gydyti. Pakankamas magnio kiekis yra labai svarbus miegui ir streso valdymui, greičiausiai todėl, kad magnis padeda smegenims gaminti neurotransmiterius, kurie skatina miegą ir mažina stresą. Mažas magnio kiekis gali turėti neigiamos įtakos miego kokybei ir stresui. Kai kurie žmonės teigia, kad Epsomo druskos vonios gali pakeisti šias problemas, nes leidžia organizmui įsisavinti magnį per odą.